@家长 揭秘孩子龋齿的4大元凶 快来领取介意宝典

原标题：@家长 揭秘孩子龋齿的4大元凶 快来领取介意宝典

在儿童青少年的成长说念路上，口腔健康是弗成无情的一环。牙齿动作往时生存中的紧要伙伴，其健康景象成功影响着孩子们的饮食、发音以致自信心。龋齿动作常见的口腔问题，若不足时介意与诊治，可能会给孩子们的健康成长带来困扰。

四大元凶揭秘

导致儿童龋齿（龋齿）有四大元凶，那即是细菌、饮食、牙齿质地和时分，它们之间相互影响、共同作用，从而产生龋齿。

细菌

嘴巴里住着一些坏细菌，比如变形链球菌和乳酸杆菌，咱们不错称之为“龋齿菌”。它们最可爱吃牙齿上的食品残渣。吃完后，龋齿菌会吐出酸性物资，这些酸能逐步腐蚀牙齿，酿成龋齿。

饮食

孩子皆爱吃甜食、喝含糖饮料，但这些糖分恰恰是龋齿菌的最爱。糖分越多，细菌产生的酸就越多，牙齿就越容易被腐蚀。

牙齿质地

孩子的乳齿相比脆弱，不像大东说念主的恒牙那么坚固。乳齿上还有许多小沟和过失，容易遮拦食品残渣和细菌。再加上孩子们雷同刷牙手段不够，莫得养成普遍的刷牙民风，唾液清洁能力也弱，是以更容易得龋齿。

时分

龋齿不是整夜之间长出来的，它需要时分逐步发展。孩子年龄小，我方不太能干，是以家长要进行监督，依期带孩子查验牙齿，实时发现问题。

介意妙招大放送

家长监督很紧要

家长要先学会怎样保护牙齿，然后再教孩子正确刷牙和往时照看的法度。家长的监督关于孩子的口腔卫生相称紧要。

养成好民风

每天至少刷两次牙，每次至少两分钟，还要学会用牙线清洁牙缝。这么才能把细菌和食品残渣皆斥逐。

饮食有认真

少吃高糖和高酸的食品，荒谬是不喝含糖饮料。培养普遍的饮食民风，定时定量吃饭。

依期查验弗成少

家长要带孩子依期（每3~6个月）去看牙医，实时发现问题，早侵扰早诊治。

氟化物来赞理

用含氟牙膏刷牙，大约在牙医指引下用氟化物漱涎水，不错增强牙齿的抵牾力，驻扎细菌侵蚀。

窝沟禁闭有必要

新长出来的磨牙不错作念窝沟禁闭，在牙齿名义形成保护层，拒绝细菌和食品残渣。不同庚龄段有不同的最好禁闭时分，难忘讨论牙医。

实时诊治很紧要

一朝发现龋齿要迅速去看牙医。早诊治不错驻扎龋齿变得更严重。

参与口腔健康行径

多插足学校和社区的口腔健康素养行径，了解更多保护牙齿的学问。

（开始：中国疾控中心）